Se libérer des émotions de la journée
Toute la journée, nous vivons au rythme de la société, de notre vie familiale, avec les contraintes, mais aussi les bons moments. Nous vivons avec le stress, la joie, la colère, les angoisses, la tristesse, des émotions différentes qui s'enchaînent, qu'elles soient positives comme négatives. Il est essentiel de faire le tri en fin de journée de toutes ces émotions, afin d'éviter un cumul qui pourrait engendrer un déséquilibre à long terme. Je recommande ce petit soin quotidien avant le coucher pour permettre à votre corps de trier, garder les émotions positives et éliminer les émotions négatives ou trop intenses. Bien sûr, il n'enlèvera pas tout, nous avons tous des blocages plus ou moins importants et certaines émotions ne feront que les alimenter. C'est pourquoi il est préférable d'éliminer au mieux, une partie des ces émotions.
Soin pour se libérer des émotions de la journée
Soin à faire tous les soirs, dans votre lit, avant de dormir.
Durée : 4 minutes
Vos pierres doivent être purifiées et rechargées.
Respirez profondément, en inspirant et expirant à votre rythme. Vous n'êtes pas obligé de fermer les yeux.
1 - Posez un quartz rose sur le chakra sacré pendant toute la séance de soin (soit 4 minutes). Il fait remonter les émotions de la journée jusqu'au chakra cœur.
2 - Posez une malachite sur le chakra cœur pendant 2 minutes. Elles élimine les énergies négatives qui remontent.
3 - Posez ces deux pierres en même temps pendant 2 minutes :
3 - a - Une améthyste sur le chakra couronne. Elle apaise votre esprit pour vous détendre et mieux laisser les émotions remonter.
3 - b - Un œil de tigre sur le plexus solaire. Il dissout tout ce que vous avez accumulé dans la journée et qui ne vous appartient pas.
4 - a - Si vous n'avez pas de problème pour dormir, je vous recommande de dormir avec la malachite. C'est une bonne pierre de protection pour la nuit puisqu'elle va continuer d'absorber vos énergies négatives, mais elle absorbera aussi toutes celle dans votre pièce. Cela vous donnera un meilleur sommeil.
4 - b- Si vous avez du mal à vous endormir ou tendance aux insomnies, je vous recommande de dormir avec le quartz rose et l'améthyste sous l'oreiller. Pour des raisons de dureté des pierres, je vous conseille de mettre la malachite sur votre table de chevet ou contre vous sur le matelas. Elle absorbera les énergies négatives pour assurer un meilleur sommeil.
Ce sont des recommandations. Vous n'êtes pas obligé de dormir avec après le soin.
Pensez toujours à purifiez et recharger vos pierres après utilisation.
ATTENTION : Arrêtez le protocole de soin devant toute sensation désagréable, douloureuse ou malaisante. Ne jamais dépasser le temps indiqué dans le soin.
RAPPEL :
Un "soin" en lithothérapie est l'application de pierres sur un ou plusieurs chakras dans le but de retrouver un bien-être. En aucun cas, il soigne ou guérit les maux ou maladies, ni ne remplace une consultation médicale ou tout traitement. Consultez un médecin pour tout problème d'ordre médical.
Consulter les "Informations conseils d'utilisation des pierres"