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Se préparer à la méditation
La méditation est un outil pour lâcher prise, se détendre, se reconnecter à soi. N'importe qui peut méditer, à n'importe quel moment. Fermer les yeux, écouter sa respiration, sentir son soufle sur son visage est une méditation. Se promener en forêt, dans un parc, observer la nature, en oubliant ses préoccupations quotidiennes, juste savourer, est aussi une méditation. Faites le, le plus souvent possible. Vous réduisez votre stress, améliorez votre moral, votre santé, votre sommeil, vos relations. Si vous souhaitez méditer pour un apaisement plus profond, pour un soin, pour votre évolution personnelle et spirituelle, choisissez un endroit calme. La méditation nécessite de se centrer sur soi, de se détacher de nos préoccupations quotidiennes et de nos émotions pour un apaisement profond. Je propose un soin avec les pierres naturelles pour vous donner les meilleures conditions pour méditer.
2/27/2026


Ce protocole de soin vous permet de vous recentrer sur vous grâce à la cornaline, de vous ancrer et faire circuler vos énergies pour un alignement grâce à l'hématite et à éliminer tous les parasitages de votre mental qui pourrait vous perturber pendant votre méditation grâce à la labradorite.
Ce protocole est utile pour toute personne qui débute en méditation, mais convient très bien aux habitués. Il est évident que d'autres pierres comme l'améthyste, le lapis-lazuli ou la sélénite par exemple, sont très bien pour des méditations poussées sur le développement personnel et spirituel, mais se préparer avec ce protocole est bien, vous pourrez travailler ensuite avec la pierre choisie pour votre travail personnel et spirituel.
Protocole
Durée : 7 minutes
Vos pierres doivent être purifiées et rechargées.
Respirez profondément, en inspirant et expirant à votre rythme. Vous n'êtes pas obligé de fermer les yeux.
1) Appliquez la cornaline pendant 30 secondes sur le thymus au centre de la poitrine entre le chakra cœur et chakra gorge. Elle active votre connexion à votre âme.
2) Posez l’hématite sur le chakra racine pendant 5 minutes (je recommande de la garder pendant toute la méditation (assis dessus ou posé sur le pubis si vous méditez allongé(e ) pour rester bien ancré(e ).
3) Posez la labradorite sur le chakra 3e œil pendant 2 minutes pour vous apaiser énergétiquement. Elle ouvre aussi ce chakra. Ensuite, gardez la dans vos mains (sauf pour les habitués qui préfèrent travailler une pierre de connexion divine après). Cette pierre vous aidera à élever votre conscience et accéder à des parties de votre Moi. Attention, elle fait remonter des souvenirs refoulés qui peuvent être difficile à gérer en fonction des personnes. Si c’est le cas, ne le gardez pas le temps de la méditation. Seule l’hématite est vraiment conseillée à garder sur soi pour l’ancrage.
N’hésitez pas à utiliser votre quartz rose après la méditation si besoin.
Pensez toujours à purifiez et recharger vos pierres après utilisation.
ATTENTION : Arrêtez le protocole de soin devant toute sensation désagréable, douloureuse ou malaisante. Ne jamais dépasser le temps indiqué dans le soin.
RAPPEL :
Un "soin" en lithothérapie est l'application de pierres sur un ou plusieurs chakras dans le but de retrouver un bien-être. En aucun cas, il soigne ou guérit les maux ou maladies, ni ne remplace une consultation médicale ou tout traitement. Consultez un médecin pour tout problème d'ordre médical.
Consulter les "Informations conseils d'utilisation des pierres"




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